当秋分晨光携着微凉水汽漫过抚仙湖，天地光影恰好平分，昼夜等长、暑气尽散，连风都裹着秋日独有的清爽。这个被节气偏爱的时节，云南玉溪抚仙湖成了体育旅居的理想之选，每一项运动都与秋分韵律相融，每一段时光都满是“体育+休闲”的松弛惬意。

亲水之乐：秋日时光，踏浪扬帆

秋日抚仙湖水温稳定在 20℃左右，不热不寒，是帆船爱好者的“天然赛场”。来自西安的刘旭，租了两个月临湖民宿，“就想慢下来，每天和湖水打交道。”清晨7点，他踩着晨光到帆船基地，跟着教练检查装备、调整风帆，“住这儿最舒服的是不用赶时间，想玩帆船随时来。”

半小时后，刘旭驾着帆船在湖面航行，GoPro里满是绝美画面：柔和的秋日阳光洒在湖面，粼粼金波随船尾荡漾，远山裹着薄雾若隐若现。“风带秋凉，吹在脸上特别舒服，像和秋天对话。住久了每天来练，现在驾驶技术稳多了。”

帆船基地负责人说，近期稳定的风力吸引了不少爱好者，北京的王先生就是其中之一。“不用挤地铁、赶会议，学累了就坐在湖边喝茶。抚仙湖的秋风能吹走所有烦躁，这种旅居生活太惬意了。”

陆地之乐：旅居湖畔，驰行赏秋

抚仙湖岸早已换上秋日盛装，成了旅居者的“天然健身房”。来自哈尔滨的田女士每天清晨6点沿环湖跑道跑步，“18℃的早晨穿件薄外套刚好，跑起来不冷不热，呼吸都带着稻花香。”她指着湖面笑称，秋日湖水比夏天更蓝，“跑着跑着就像闯进画里。”

成都的徐庆和几位骑行伙伴租了民宿，计划用一周环湖，“不赶行程，每天骑 20多公里，喜欢就多待一会儿。”108公里环湖绿道堪称骑行“天堂”：一面是碧波万顷的湖水，一面是叠翠流金的村落山峦。“风带水汽吹得芦苇沙沙响，晚上等星光、散夜路。这样的不赶路才是真正感受路。”徐庆说。

文旅融合：动静皆宜，“百般”滋味

秋分的抚仙湖，不只有运动活力，更有生活本味。不少旅居者会去澄江化石博物馆，阳光透过玻璃窗洒在5.3亿年前的“澄江生物群”化石上，古老生命印记与秋日时光交织，别有一番韵味。

来自“江城”武汉的李丹酷爱吃鱼，更喜欢在民宿厨房“露一手”。“每天清晨在湖岸边跑完步，再去菜市场挑尾鲜鱼，已是我的‘日常’。秋日时节的鱼最肥美，而抚仙湖的鱼更鲜嫩。”李丹常邀邻居共餐，“美食和友情，都是旅居最暖的收获。”

秋分的抚仙湖从不让人失望：水温刚好亲水，气候适配运动，景色宜慢品生活。不用赶行程、挤人群，在扬帆、奔跑、骑行中释压，在逛博物馆、尝鲜鱼时收获小确幸。在这里的旅居生活，既有活力，又有静谧，更有“把他乡当故乡”的松弛。若你想找一处能“体育+旅居”的地方，这里便是“答案”。租间民宿，让体育与旅居相融，让秋意伴时光同行，留下独属于你的秋分记忆。（张津/文、玉溪市委宣传部供图）