夏至，开启云南一年中最“野”的季节。“冰”与“火”的风光能够共存，一边可惬意避暑，一边亦可尽情体味夏日的酷暑和热情。

6月21日，立足于云南省普洱市墨江北回归线上，太阳直射造就了“立杆不见影”的天文奇观，也就是这一刻，宣布夏至的到来。

艳阳高照下，云南各地夏至已至所带来的风光无限，经纬度跨度大，也赐予了各州市，更丰富、多元的景色，这些无滤镜云南风景大片，每一张都是“海报”。

“避暑胜地”，云南夏日游的“清凉”封面

炎炎夏日，“避暑”总能成为挂在嘴边的高频词。气候条件优越的云南，近年来越来越多的地区跻身“避暑胜地”榜单，占下一席之地，且风景各具特色。

“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”，大理夏季清凉如春，风景秀丽迷人，作为云南旅游热点的苍山，每年“避暑胜地都站C位”。

夏季的大理正值雨季，雨水的冲刷下，苍山、洱海变得更加清秀灵动。天蓝、水清，苍山上流云变幻，山花烂漫，洱海边微风卷着浪花，不断拍打着岸边的礁石，大片大片的稻田在风中摇曳。一次洱海生态廊道的漫步、一场环海骑行，都是不错的放空之旅，将仪式感拉满。

当然，大理的凉爽，不仅是苍山积雪带来的凉意，还有大理凉粉、木瓜水带来的舒畅。

丽江的美，一年四季都不同，但总是特别吸引人。古色古香的丽江古城，雨后走在石板路上，是夏日丽江最佳的打开方式。每年一到夏天，丽江便成了避暑首选地，“避暑胜地”榜单上的常客，即使到了三伏天，平均气温也仅为二十多度。

丽江是唯一一座没有围墙的古城，位于滇川藏交界处的横断山脉群山之中。从山顶到谷底，高差常常在千米以上。玉龙雪山、泸沽湖、虎跳峡、涑河古镇、白沙古镇、纳西东巴文化……20°C的丽江，风景无限好，一直都是夏日旅游的好去处。

（腾冲北海湿地  保山市委宣传部供图）

夏无酷暑，冬无严寒的腾冲也常年霸榜，最低温度很少会到达零下，夏季的最高气温也很少有超过30度。

（腾冲火山热海国家地质公园  保山市委宣传部供图）

优越的自然环境优越，让这座既有历史底蕴，又有出众自然美景的小城，尤其适合盛夏时节来此避暑，又适合冬季养生。

堪比“火炉城市”的热情，云南夏日游的“火热”封面

只要有光，就会有绿色的西双版纳，近些年，成为了旅居养老人群的热门目的地。在层叠茂密的原始热带雨林中，在古木参天的望天树上，在茶园里随着叶芽舒展，葱笼满目，茸茸如海。西双版纳的夏日进入了雨季，热带雨林气候的影响下，虽然夏无酷暑，但温度相比之下还是更火热一些。

绿色的底色下，西双版纳的夏日依旧火热。太阳落山后，澜沧江两边，四季火爆的夜游和夜市，无论是六国水上市场，还是傣味烧烤、特色购物，这里的夜游享誉海内外。躲避太阳的人们，可以放肆出门，喝点酒，撸点串，三五好友聚聚会，一直到深夜方散。融合了浓郁的东南亚风情，集美食、人文、民俗工艺等文化为一体，围绕金塔建设起来的告庄西双景，成为西双版纳旅游的新名片。

菠萝、榴莲、芒果等大批热带时令水果的纷纷上市，让云南这张首席“火热”封面更有食欲。

不同于西双版纳的热带风情，红河的夏日是跨越季节，跨越时空的。虽然温度相对较高，大部分地区最高温度超过30℃，最高气温逼近40℃，但并不影响其成为夏日游的必达之地。行走于石屏古城的石板路，街边有冒着热气的建水烧豆腐，吃一碗蒙自过桥米线，再到弥勒温泉好好放松一下。近年来，红河旅游发展迅猛，涌现出太平湖公园、碧色寨、东方韵小镇等一大批网红打卡点，随手一拍都是大片，满满的夏日风情、东方风韵，散落在各个城市不经意间的法式风情和法式生活方式，更具特色，独一无二。

（弥勒太平湖森林小镇 李昱廷摄）

此外，千娇百媚的阿庐古洞，世外桃源般的城子古村，与上亿只蝴蝶共舞的金平，原汁原味的可邑古村……红河的夏日游，还有更多的方式等待解锁。

云南夏日游的“百变”封面

“一山有四季，十里不同天。”夏日的云南风景，也有着一张“百变”的封面。

位于文山的普者黑，是《三生三世十里桃花》取景地，绝美的风景吸引了无数人打卡。夏天是普者黑最美、最浪漫的季节，除了“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观特色外，“接天荷叶无穷碧，映日荷花别样红”的万般风情，就足以让这一趟旅行不虚此行。

（普者黑万亩荷花盛开 丘北县融媒体中心供图）

一望无际的荷花，在微风中荡漾，亭亭玉立，带来阵阵荷香。泛舟湖上，体验“误入藕花深处”的美感，还可以打水仗，抛弃身上所有的束缚，尽情享受夏日的清凉。

（迪庆普达措 迪庆州文旅局供图）

而作为最接近天堂的地方，香格里拉是许多人梦开始的地方，夏季的香格里拉，峡谷葱茏，一片生机，遍地野花盛开，牛羊的自在，活脱脱一幅人间田园美画。犹如伊甸园一般，美得让人窒息。

夏季的梅里雪山别有一番看头。在云雾中，找寻梅里雪山寻巍峨雄壮的真颜，还有那“日照金山”的奇景，神秘而壮美。“云南的呼伦贝尔”纳帕海、咆哮奔涌的虎跳峡、色彩斑斓的普达措、月光城独克宗……喝着酥油茶，吃着糌粑，也可小酌一杯青稞酒，迪庆的夏日游，别有一番滋味。（董殿苗）